“ඇසේ සුද” කියන්නේ මොකක්ද?අපි එය වළක්වා ගන්නේ කොහොමද?
අපට ඇස් දෙක ලැබී තිබෙන්නේ ඒවායින් වැඩ ගැනීමටය.වයස අවුරුදු 12-18 කාලයේදී ඇස් වඩාත් දීප්තිමත්ව හා උපරිම ක්රියාකාරිත්වයකින් යුතුව ක්රියා කරන අතර පෙනීමත් ඉතා නිවැරදිය.අවුරුදු 35-40 පමණ වන විට ශරීරයෙන් ලැබෙන පෝෂණය අඩු වෙලා ඇස්වල පෙනීමේ ගුණාත්මක භාවය අඩු වෙනවා.ගන්නා අහාර පාන,බොන වතුර ප්රමාණය,කාලගුණය,ජීවත් වන ප්රදේශය,සමාජ ගැටුම්,ජීවන රටාව හා වැඩිහිටි වයසේ ඇතිවන බෝවන හා බෝනොවන රෝග Read more “ඇසේ සුද” කියන්නේ මොකක්ද?අපි එය වළක්වා ගන්නේ කොහොමද?